Neste sábado, dia 15 de junho, no Recreio dos Bandeirantes – RJ acontece o 1º TREINÃO KPALOA Séries – Bodysurf e Handsurf 2019. TREINÃO KPALOA de preparação para o KPALOA BRASILEIRO DE BODYSURF, o primeiro circuito nacional da modalidade que tem a sua 2º etapa confirmada dos dias 27 a 30 de junho no CP 2019 – Coroa Pernambucana – Praia do Cupe/PE. Você não pode perder!
Data:
15/06/2019 – Sábado;
Check in – 8 h – Início – 9 horas.
Local:
Recreio dos Bandeirantes Posto 11.
Participações:
Marcos Vitório e Cláudio Xavier – ACSP e Lifeguard Bodysurfers RJ.
Atividades:
Palestras / Workshops na areia, em conjunto com os convidados do Lifeguard Bodysurfers Rio de Janeiro e o corpo diretor da Associação Carioca de Surf de Peito – ACSP.
Cronograma:
Dicas de Treinamento geral e específico do Bodysurf;
Dicas de Nutrição;
Dicas de uso dos equipamentos;
Dicas de Aquecimento e Alongamento;
Integração com a Natureza (YOGA);
Dicas do regulamento para competição (visão do Juiz);
Dicas de segurança no mar;
Interação com atletas de ponta do esporte e sorteio de brindes em atividades de recreação.
TREINO LIVRE NA ÁGUA COM ATIVIDADES PROGRAMADAS / PRÁTICA DOS ASPECTOS ABORDADOS NO WORKSHOP
