Neste domingo, dia 07 de julho, na Praia do Leme – Copacabana acontece o 3º TREINÃO KPALOA Séries – Bodysurf e Handsurf 2019. TREINÃO KPALOA de preparação para o KPALOA BRASILEIRO DE BODYSURF, o primeiro circuito nacional da modalidade que tem a sua 3º etapa confirmada dos dias 11 a 14 de julho no Itacoatiara Bodysurf Classic – Itacoatiara – Niterói. Você não pode perder!
Data:
07/07/2019 – Domingo
Início – 8 horas
Local:
Praia do Leme – Copacabana
Participações:
Marcos Vitório e Cláudio Xavier – ACSP – Prof. Bruno Castello da Costa – Rio Surf Survive
Palestra:
Ambientação e Bodysurf – Diferenças da ambientação de bodysurfers com a de outros esportes de onda – Prof. Bruno Castello da Costa – Rio Surf Survive
Atividades:
Palestras / Workshops na areia Ambientação e Bodysurfe – Diferenças da ambientação de bodysurfers c/ a de outros esportes de onda – Prof. Bruno Castello da Costa – Rio Surf Survive
Cronograma:
Palestras / Workshops;
Dicas de Treinamento geral e específico do Bodysurf;
Dicas de Nutrição;
Dicas de uso dos equipamentos;
Dicas de Aquecimento e Alongamento;
Integração com a Natureza (YOGA);
Dicas do regulamento para competição (visão do Juiz);
Dicas de segurança no mar;
Interação com atletas de ponta do esporte e sorteio de brindes em atividades de recreação.
TREINO LIVRE NA ÁGUA COM ATIVIDADES PROGRAMADAS / PRÁTICA DOS ASPECTOS ABORDADOS NO WORKSHOP
Palestras / Workshops
Dicas de Treinamento geral e específico do Bodysurf
Dicas de Nutrição
Dicas de uso dos equipamentos
Dicas de Aquecimento e Alongamento
Integração com a Natureza (YOGA)
Dicas do regulamento para competição (visão do Juiz)
Dicas de segurança no mar
Interação com atletas de ponta do esporte e sorteio de brindes em atividades de recreação
TREINO LIVRE NA ÁGUA COM ATIVIDADES PROGRAMADAS / PRÁTICA DOS ASPECTOS ABORDADOS NO WORKSHOP
