Integrante do Team Kpaloa, a nadadora Thaís Sant’Ana, de 32 anos, fez história ao se tornar a primeira mulher capixaba a concluir a desafiadora travessia do Canal da Mancha. Com uma performance impressionante, ela nadou o trecho que separa a Inglaterra da França em 11 horas e 3 minutos, mostrando determinação e resistência extraordinárias.
Os 45km quilômetros nadados entre a largada e a chegada foram concluídos no dia 11 de agosto.
Em bate-papo com o Blog da Kpaloa, Thaís compartilhou detalhes sobre o que a motivou a encarar o desafio, a preparação, e a importância do apoio da Kpaloa em sua jornada.
Motivação: Um Sonho Antigo e a Curiosidade pelo Desafio
Thaís revelou que sua curiosidade pelo Canal da Mancha começou ainda na adolescência. Aos 18 anos, ela se encantou pela história da travessia ao assistir a nadadora Marta Izo, no YouTube. A ideia de enfrentar um desafio tão grandioso a cativou, mas foi só em 2015, ao acompanhar o nadador Samir Barel em sua travessia, que ela teve o primeiro contato com a água gelada do Canal.
“Naquele momento, percebi que ainda não estava preparada, mas quem sabe um dia…”, contou Thaís. Esse dia finalmente chegou em 2022, quando, sentindo-se preparada o suficiente, ela se inscreveu para a travessia, uma preparação que exigiria dois anos de espera e dedicação.
Preparação Intensa: Um Treinamento de Corpo e Mente
A preparação de Thaís para o Canal da Mancha começou no momento em que ela se inscreveu. Desde então, ela retomou os treinos com foco e disciplina, transformando sua rotina de natação. Em 2024, a preparação se intensificou, com oito meses de treinamento específico que incluíram nadar até 42 km por semana, ganho de peso para resistir à água fria e sessões regulares de preparação física e mental.
“O acompanhamento psicológico foi fundamental para enfrentar os desafios mentais da travessia”, explicou Thaís. Ela também destacou o uso de banheiras de gelo e a importância de evitar lesões através de um rigoroso programa de recuperação.
Desafios Superados: Águas Vivas e Correntes Implacáveis
Thaís enfrentou diversos desafios durante a travessia, sendo o mais temido deles a água fria. Surpreendentemente, após tanta preparação, Thais relatou que o frio se tornou o menor dos problemas.
“Eu falo que eu vivenciei um pouco de tudo na travessia, eu tive contato por uma hora direto com águas vivas que me queimaram no rosto, no braço e nas pernas. E no momento, meu ritmo caiu bastante devido ao contato com as águas vivas, as queimaduras e também a insegurança e o medo. Eu tinha que ficar desviando delas, senão ia me queimar por inteira. Também as correntes, devido à variação de maré que é bem forte lá, você acaba nadando mais”, contou.
Kpaloa: Um Parceiro Essencial na Preparação
Embora as regras da travessia não permitissem o uso de nadadeiras, Thaís ressaltou a importância do apoio da Kpaloa em sua preparação.
“Utilizei minhas Kpaloas muito nos meus treinos, todos os dias praticamente. Inclusive, eu levei para a Inglaterra para poder treinar na piscina. Para não perder o ritmo e a técnica, eu treinava na piscina. Então as minhas Nadadeiras Kpaloa me auxiliaram em toda a preparação para o Canal da mancha, principalmente para ganho de força. É um material que ajuda a focar na técnica, nos educativos, então com certeza o material da Kpaloa me ajudou muito na realização desse sonho”, relatou ao Blog.
Um Legado de Determinação e Superação
A conquista de Thaís Sant’Ana vai além de quebrar recordes; ela inspira outras pessoas a buscarem seus sonhos, por mais desafiadores que possam parecer. Com sua determinação e o apoio da Kpaloa, ela mostrou que a combinação de preparo físico, mental e técnico é a chave para alcançar grandes feitos.
A travessia do Canal da Mancha agora faz parte da história de Thaís, uma nadadora que transformou um sonho de adolescente em uma realização monumental.
