Neste domingo, dia 07 de julho, na Praia do Leme - Copacabana acontece o 3º TREINÃO KPALOA Séries - Bodysurf e Handsurf 2019. TREINÃO KPALOA de preparação para o KPALOA BRASILEIRO DE BODYSURF, o primeiro circuito nacional da modalidade que tem a sua 3º etapa confirmada dos dias 11 a 14 de julho no Itacoatiara Bodysurf Classic - Itacoatiara - Niterói. Você não pode perder!

Data:
07/07/2019 - Domingo
Início - 8 horas

Local:
Praia do Leme - Copacabana

Participações:
Marcos Vitório e Cláudio Xavier - ACSP - Prof. Bruno Castello da Costa - Rio Surf Survive

Palestra:
Ambientação e Bodysurf - Diferenças da ambientação de bodysurfers com a de outros esportes de onda - Prof. Bruno Castello da Costa - Rio Surf Survive

Atividades:
Palestras / Workshops na areia Ambientação e Bodysurfe - Diferenças da ambientação de bodysurfers c/ a de outros esportes de onda - Prof. Bruno Castello da Costa - Rio Surf Survive

Cronograma:
Palestras / Workshops;

Dicas de Treinamento geral e específico do Bodysurf;

Dicas de Nutrição;

Dicas de uso dos equipamentos; 

Dicas de Aquecimento e Alongamento;

Integração com a Natureza (YOGA);

Dicas do regulamento para competição (visão do Juiz);

Dicas de segurança no mar;

Interação com atletas de ponta do esporte e sorteio de brindes em atividades de recreação.

TREINO LIVRE NA ÁGUA COM ATIVIDADES PROGRAMADAS / PRÁTICA DOS ASPECTOS ABORDADOS NO WORKSHOP

Palestras / Workshops
Dicas de Treinamento geral e específico do Bodysurf
Dicas de Nutrição
Dicas de uso dos equipamentos
Dicas de Aquecimento e Alongamento
Integração com a Natureza (YOGA)
Dicas do regulamento para competição (visão do Juiz)
Dicas de segurança no mar
Interação com atletas de ponta do esporte e sorteio de brindes em atividades de recreação

TREINO LIVRE NA ÁGUA COM ATIVIDADES PROGRAMADAS / PRÁTICA DOS ASPECTOS ABORDADOS NO WORKSHOP